あなたの冷え性をチェック

冷え性は生まれつきのものではなく、後天的な生活習慣により引き起こされることがほとんどです。

下記に当てはまる症状、もしくは生活習慣がある方は「冷え性」もしくは「冷え性予備軍」である可能性が高いのでチェックしてみましょう。

0個の方へのアドバイス

正しい生活習慣が身に付いているようです。
この調子で、悪い習慣にならないように気を付けてながら過ごしてください。

1～3個の方へのアドバイス

冷え性予備軍です。
すぐに大きな病気に発展する可能性は低いですが、今のうちに改善をしておいたほうが安心です。傷が浅いうちに対策するのが健康の秘訣です。

4～8個の方へのアドバイス

冷え性の可能性が高いです。
もしかしたら「冷えは感じてないよ」という方もいるかもしれません。
しかし、「隠れ冷え性」ということも考えられますので注意しましょう。
これ以上ひどくならないよう、早めに対策をする必要があります。

9～13個の方へのアドバイス

冷え性確定です。
冷えに限らず、カラダの様々なトラブルが発生している可能性が高いです。
放置すると内臓疾患やカラダの機能低下、また命に係わるような事態に発展することも考えられます。改善に向けて、早急に対応しましょう。